Trail delle Apuane

Medio

23k | 1800m D+

Corsa

Il percorso MEDIO del 'Trail delle Apuane' è una gara con una lunghezza di circa 23 chilometri e una ascesa cumulativa di circa 1.800 metri. Con partenza e arrivo nel paese di Gorfigliano, la prova attraversa paesaggi e ambienti diversi fino a raggiungere i 1890 metri della vetta del 'Monte Tambura' al Km 15.5.

In questa quarta edizione, la partenza avrà luogo il 1 Luglio 2018 alle ore 7.00 del mattino. I corridori troveranno 3 punti di ristoro per aiutarli a completare l'intero percorso entro il tempo limite di 7 ore. E' previsto un unico cancello orario al Km 15.5 (4h 30m).

Percorso

Dati Tecnici

  • Numero massimo partecipanti: 300
  • Orario di partenza: 07.00h
  • Distanza: 23 km
  • Dislivello accumulato (+): 1.800 m
  • Punti di ristoro: 2 + Arrivo
  • Record (uomini): 2h 48' 46" - Alfredo Cavallero (2016)
  • Record (donne): 3h 02' 19" - Jessica Perna (2016)

Punti di Ristoro e Cancelli Orari

Ristoro Km Altitudine (m) Tipologia Orario della corsa Tempo massimo
Campocatino 8.8 1005 + + -- --
Passo Focolaccia 16.5 1642 + + 11:30h 4h30'
Arrivo 23.6 699 + + + 14:00h 7h00'

   Acqua, bibite, sali minerali

   Frutta fresca

   Pezzi dolci

   Pezzi salati